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早產(chǎn)兒體能訓(xùn)練方法

早產(chǎn)兒既是未足月便出生的幼兒，這種幼兒身體的各個機(jī)能和各個系統(tǒng)發(fā)育較正常幼兒差，而身體的免疫力和抵抗力，以及活動能力和身體發(fā)育都較正常幼兒低，所以對于早產(chǎn)兒的護(hù)理要格外注意。同時早產(chǎn)兒的體能訓(xùn)練方法也較正常幼兒不同。我們來看看早產(chǎn)兒體能訓(xùn)練的方法有哪些?

由于早產(chǎn)兒的身體各項發(fā)育未完善，所以在訓(xùn)練早產(chǎn)兒體能時要注意幼兒本身的能力和條件，不能強(qiáng)行實施。對于早產(chǎn)兒四肢的活動能力訓(xùn)練，家長可以幫助寶寶每天做一些簡單的體操，活動寶寶的四肢，慢慢的讓寶寶配合，養(yǎng)成習(xí)慣。

對于早產(chǎn)兒來說，最好的觸覺訓(xùn)練就是從剛出生開始。家長對于早產(chǎn)兒的撫觸，不僅能安撫幼兒的心理，撫平孩子的暴躁情緒。還可以幫助孩子按摩，讓孩子隨著家長的動作來配合動作，這樣可以鍛煉孩子的活動能力，還鍛煉了孩子的配合與人合作能力。

另外對于早產(chǎn)兒的視覺刺激也尤為重要。家長要讓早產(chǎn)兒多接觸周圍的物品，讓早產(chǎn)兒多觀察生活中的事物，這樣會使早產(chǎn)兒對周圍的事物產(chǎn)生興趣。然后主動去接觸這個事物，去撫摸它。接觸不同的物品會讓寶寶有不同的感受，有利于寶寶認(rèn)識更多的事物，了解更多的事物。

家長在對早產(chǎn)兒進(jìn)行體能訓(xùn)練的時候，一定要注意幼兒的安全問題。不能一味的強(qiáng)調(diào)早產(chǎn)兒的體能訓(xùn)練，而忽視了安全的重要性，從而引起的嚴(yán)重后果是得不償失的。對于早產(chǎn)兒的體能訓(xùn)練要做到感想和動手統(tǒng)合才是最好的訓(xùn)練。讓孩子整體的訓(xùn)練得到的效果往往比單項訓(xùn)練的收益更多。并且對早產(chǎn)兒體能的訓(xùn)練，還可以降低幼兒心理健康疾病的發(fā)生。

來源：吉林省兒童醫(yī)療中心